【阜陽心理咨詢中心】抑郁前，身體發(fā)出的五個“求救信號”！

日期：2024-12-03

【阜陽心理咨詢中心】 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，抑郁癥已成為一種不容忽視的心理健康問題。然而，很多時候，抑郁并非突然而至，而是身體在經(jīng)歷一系列微妙變化后逐漸顯現(xiàn)出來的。

【阜陽心理咨詢中心】 在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，抑郁癥已成為一種不容忽視的心理健康問題。然而，很多時候，抑郁

【阜陽心理咨詢中心】采訪了1000人，心理學家總結(jié)了這個真相：過不好的人，

日期：2024-11-26

【阜陽心理咨詢中心】 人和人相處，有的人是讓人舒服的，有的人他身上帶著刺，即使是他表達愛，也會是讓人不舒服的，因為他缺乏安全感，他在防御別人。 接受愛，給予愛，是一

【阜陽心理咨詢中心】 人和人相處，有的人是讓人舒服的，有的人他身上帶著刺，即使是他表達愛，也會是讓人不舒

【阜陽心理咨詢中心】你過得不好，不是因為沒錢

日期：2024-11-23

【阜陽心理咨詢中心】 發(fā)現(xiàn)一個很普遍的現(xiàn)象，網(wǎng)上看到一些有人追求夢想田園生活而去鄉(xiāng)下生活、把日子過成詩的內(nèi)容時，總有人評論說：還不是因為他們有錢！ 我要是有錢我也能

【阜陽心理咨詢中心】 發(fā)現(xiàn)一個很普遍的現(xiàn)象，網(wǎng)上看到一些有人追求夢想田園生活而去鄉(xiāng)下生活、把日子過成詩的

【阜陽心理咨詢中心】人生最大的自由：不再在乎別人對你的評價

日期：2024-11-09

【阜陽心理咨詢中心】 有時，你需要步出熙熙攘攘的人群，呼吸一番新鮮空氣，并提醒自己： 我是誰？ 我想成為什么樣的人？ 最美妙的事情就是聽從自己內(nèi)心的呼喚，勇于挑戰(zhàn)。 不

【阜陽心理咨詢中心】 有時，你需要步出熙熙攘攘的人群，呼吸一番新鮮空氣，并提醒自己： 我是誰？ 我想成為什

【阜陽心理咨詢中心】人生低谷期該怎么度過？8個建議

日期：2024-11-04

【阜陽心理咨詢中心】 01 痛苦是階段性的，不妨給自己設(shè)一個期限 人處在低谷期時，很容易產(chǎn)生無助、絕望感，好像所有壞事都準確擊中自己。 其實低谷期就像一個隧道，你可能覺得

【阜陽心理咨詢中心】 01 痛苦是階段性的，不妨給自己設(shè)一個期限 人處在低谷期時，很容易產(chǎn)生無助、絕望感，好像

【阜陽心理咨詢中心】探秘：為何多數(shù)心理博主熱衷販賣焦慮？

日期：2024-10-29

【阜陽心理咨詢中心】 01 你是否刷到這樣的視頻？ 當你美滋滋地刷著手機，是不是冷不丁就被一些視頻給攪得心煩意亂？這感覺就像本來哼著小曲兒在陽光大道上走著，突然被一場傾

【阜陽心理咨詢中心】 01 你是否刷到這樣的視頻？ 當你美滋滋地刷著手機，是不是冷不丁就被一些視頻給攪得心煩意

【阜陽心理咨詢中心】你那么“懂事”，一定過得很苦吧！

日期：2024-10-28

【阜陽心理咨詢中心】 01 懂事的孩子沒糖吃 知乎上看到一位女孩兒的抱怨： 小時候家里窮，過年買新衣服的時候，她總會說：給弟弟買吧，我不要！ 其實，她的內(nèi)心是多么渴望一件新

【阜陽心理咨詢中心】 01 懂事的孩子沒糖吃 知乎上看到一位女孩兒的抱怨： 小時候家里窮，過年買新衣服的時候，

【阜陽心理咨詢中心】迅速走出心理困境的8個“自救法”

日期：2024-10-23

【阜陽心理咨詢中心】 人生不可能一帆風順，總有失意與困惑的時候。如果不及時疏導(dǎo)自己，對身心健康危害極大。 此時，外界的幫助固然重要，關(guān)鍵還是自我解救，因而應(yīng)學會一些

【阜陽心理咨詢中心】 人生不可能一帆風順，總有失意與困惑的時候。如果不及時疏導(dǎo)自己，對身心健康危害極大。

【阜陽心理咨詢中心】你有多少疾病，就有多少被壓抑的情緒

日期：2024-10-21

【阜陽心理咨詢中心】 當我們生病時， 很多時候，是一個契機。 讓我們來傾聽自己內(nèi)心的壓抑的真實， 聆聽身體的聲音。 01 生病是身體為心靈買單身體上的情緒地圖 近幾年，每當提

【阜陽心理咨詢中心】 當我們生病時， 很多時候，是一個契機。 讓我們來傾聽自己內(nèi)心的壓抑的真實， 聆聽身體的

【阜陽心理咨詢中心】容易焦慮的人，都有個不太健康的習慣！

日期：2024-10-14

【阜陽心理咨詢中心】 你知道嗎，容易焦慮的人，往往都有一個不太健康的習慣過度思考。他們或是思考過去的決策是否正確，或是憂慮未來的不確定性，卻唯獨無法專注于當下。 我

【阜陽心理咨詢中心】 你知道嗎，容易焦慮的人，往往都有一個不太健康的習慣過度思考。他們或是思考過去的決策

【阜陽心理咨詢】科普：什么是邊緣型人格障礙？

日期：2024-10-05

【阜陽心理咨詢】 不知為什么總控制不住自己的脾氣，特別易怒，脾氣上來時看誰都煩，但是內(nèi)心卻非常渴望親密關(guān)系，感覺自己很需要被人愛。 這是一個邊緣型人格障礙（BPD）患者

【阜陽心理咨詢】 不知為什么總控制不住自己的脾氣，特別易怒，脾氣上來時看誰都煩，但是內(nèi)心卻非?？释H密關(guān)

【阜陽心理咨詢】心理疾病的十大誘因，需重視！

日期：2024-09-20

【阜陽心理咨詢】 心理異常，是指一個人由于精神上的緊張，干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發(fā)生了偏離社會生活規(guī)范軌道的現(xiàn)象。然而，從心理正常到異常并不是簡單的割

【阜陽心理咨詢】 心理異常，是指一個人由于精神上的緊張，干擾，而使自己思維上、情感上和行為上，發(fā)生了偏離

如何在一段關(guān)系里，擺脫自我內(nèi)耗？

日期：2024-08-28

阜陽安然心理咨詢 擺 脫 內(nèi) 耗 什么情況下證明你是在內(nèi)耗？ 早上跟領(lǐng)導(dǎo)見面打招呼，領(lǐng)導(dǎo)沒理我？ 腦袋里一陣幻想：是領(lǐng)導(dǎo)對我有意見？是對我昨天的報告不滿意？是我穿的哪里不得

阜陽安然心理咨詢 擺 脫 內(nèi) 耗 什么情況下證明你是在內(nèi)耗？ 早上跟領(lǐng)導(dǎo)見面打招呼，領(lǐng)導(dǎo)沒理我？ 腦袋里一陣幻想

規(guī)矩與愛的統(tǒng)一，成就孩子的未來！

日期：2024-08-19

很多家長認為孩子的成長需要充分的自由，要給他們更多的空間，但當孩子在地上撒潑打滾，不?？摁[的時候，家長又束手無策，后悔沒有早些給孩子立下規(guī)矩。 愛孩子與立規(guī)矩是一道

很多家長認為孩子的成長需要充分的自由，要給他們更多的空間，但當孩子在地上撒潑打滾，不?？摁[的時候，家長

重新養(yǎng)育自己，治愈童年創(chuàng)傷！

日期：2024-08-18

童年時期能夠被父母無條件的愛著是一件幸運的事情，但并不是每個人都有這份好運，因此很多人即使在成年之后，也會存在安全感缺失、敏感、焦慮等困擾。會在做錯事之后忍不住自

童年時期能夠被父母無條件的愛著是一件幸運的事情，但并不是每個人都有這份好運，因此很多人即使在成年之后，