【阜陽(yáng)心理咨詢中心】

  夢(mèng)見被人追殺！夢(mèng)見婆婆教唆老公和我離婚！夢(mèng)到小偷、劫匪、陌生人闖入家里！夢(mèng)見考試遲到、伴侶出軌、家人去世......

  心理學(xué)研究表明，人每天晚上至少有3個(gè)小時(shí)都在做夢(mèng)，差不多是一天24小時(shí)的1/8。 也就是說(shuō)，我們一生中，在夢(mèng)中度過的時(shí)間超過10年。 很多人認(rèn)為夢(mèng)只是純粹的生理現(xiàn)象，其實(shí)，夢(mèng)傳達(dá)的訊息，遠(yuǎn)比我們想象中豐富。

  總做同一個(gè)噩夢(mèng)說(shuō)明你仍有難關(guān)要過 你試過經(jīng)常做同一種類型的夢(mèng)嗎？ 如果答案是肯定的，代表你內(nèi)心仍有尚未完成的課題。 在潛意識(shí)深處，那些未被處理的焦慮或者恐懼的負(fù)面情緒，會(huì)一次次在你夢(mèng)中重演。 武志紅在寫出《巨嬰國(guó)》之前，總是會(huì)夢(mèng)見自己在考試。 夢(mèng)里，他經(jīng)常會(huì)回到高中或研究生時(shí)期。 他高中時(shí)的成績(jī)比較一般，經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間努力加上頓悟，幾經(jīng)艱難才考上北京大學(xué)。 至于研究生，則因?yàn)橐钟舭Y而多讀了一年，所以留下了陰影。 之后，生活中一面臨新的考驗(yàn)，他就容易做考試夢(mèng)，重溫當(dāng)年的噩夢(mèng)感覺。

  而他的考試夢(mèng)，是在2013年終結(jié)的。 那一年，他開始著手寫《巨嬰國(guó)》，對(duì)中國(guó)家庭和社會(huì)形成了系統(tǒng)思考。 從此他對(duì)人性有了更深的理解，在這個(gè)課題上交出了自己滿意的答卷。 那次醒來(lái)之后，他憑直覺意識(shí)到，這是他最后一次做考試夢(mèng)了，后來(lái)果然應(yīng)驗(yàn)了。 不如意的人生在夢(mèng)境里“改裝” 夢(mèng)不僅會(huì)揭曉我們的人生課題，還能幫我們彌補(bǔ)現(xiàn)實(shí)的遺憾。 心理學(xué)大師弗洛伊德認(rèn)為：夢(mèng)是愿望的滿足。 在夢(mèng)里，我們會(huì)啟動(dòng)心理補(bǔ)償機(jī)制，那些未能成就的愿望，終究以夢(mèng)的形式達(dá)成。

有些人能在夢(mèng)中得到啟示，正視現(xiàn)實(shí)中的困境，找到出路。 不幸的是，另一部分人卻在夢(mèng)境中墮入深淵。

豆瓣8.4分燒腦電影《穆赫蘭道》，就講述了這樣一個(gè)夢(mèng)魘。 電影里，主人公黛安是一個(gè)兼具才華與美貌的當(dāng)紅演員。 她住著大豪宅，演繹事業(yè)左右逢源，是炙手可熱的好萊塢潛力之星。

一次偶然，她結(jié)識(shí)了在車禍中失憶的女人卡米拉，兩人在朝夕相處中，逐漸墜入愛河。

畫面明媚迷離，但鏡頭一轉(zhuǎn)，夢(mèng)境與現(xiàn)實(shí)卻發(fā)生了戲謔的對(duì)調(diào)。

      原來(lái)，這一切都只是黛安的一場(chǎng)“白日夢(mèng)”—— 現(xiàn)實(shí)里的黛安，只是一個(gè)名不見經(jīng)傳的小演員，住著廉租房，演著跑龍?zhí)椎慕巧?nbsp;不僅演員事業(yè)停滯不前，美麗強(qiáng)勢(shì)的戀人還出軌背叛了她。 她的女友卡米拉劈腿大導(dǎo)演，高調(diào)宣布兩人訂婚，甚至還當(dāng)著黛安的面，和新的同性戀人熱吻。 多重打擊之下，她買兇殺死了女友，最后精神崩潰，飲彈自盡。

 如何用心理學(xué)“解夢(mèng)”？ 夢(mèng)的種類繁多，千奇百怪，有些象征意義明顯，有些卻晦澀難猜。 那些沒有被妥善解讀的夢(mèng)，始終會(huì)埋藏在潛意識(shí)中，主導(dǎo)你的一言一行。 只是，夢(mèng)具有很強(qiáng)的“偽裝性”，大部分人即使好奇，也很難讀懂。 不懂夢(mèng)的人，要么忽略了夢(mèng)的意義，要么依靠《周公解夢(mèng)》胡亂猜測(cè)等方式錯(cuò)誤解讀。 這樣不僅埋沒了靈感和創(chuàng)造力，有時(shí)還會(huì)錯(cuò)失走出人生絕境的良機(jī)。 解夢(mèng)不可一概而論，夢(mèng)見什么并不是重點(diǎn)，你對(duì)夢(mèng)境的感受，如何抽絲剝繭理清潛意識(shí)，才是解夢(mèng)的核心。

如果你也想試著從夢(mèng)境探索潛意識(shí)，心理學(xué)就是解釋夢(mèng)境、對(duì)話潛意識(shí)最好的方式之一。

       學(xué)習(xí)心理學(xué)繞不過弗洛伊德，探討解夢(mèng)離不開書本《夢(mèng)的解析》。 圍繞夢(mèng)產(chǎn)生的大部分困惑，都可以在《夢(mèng)的解析》中找到答案—— 被遺忘的夢(mèng)還有意義嗎？為什么會(huì)反復(fù)做同一個(gè)夢(mèng)？如何根據(jù)自己的感受解讀夢(mèng)境？如何通過解夢(mèng)，揭開內(nèi)心困惑，走出心靈困境？...... 書中有大量顛覆性的真知灼見，如果你想更深入系統(tǒng)地學(xué)習(xí)心理學(xué)，對(duì)解夢(mèng)和探索潛意識(shí)有更深的理解，那我推薦你一定要讀透這本書。 但閱讀前，你還需要做好遭遇挑戰(zhàn)的心理準(zhǔn)備： ① 這是上個(gè)世紀(jì)的經(jīng)典著作，你不能指望它像一本通俗小說(shuō)那樣易讀② 這是一本學(xué)術(shù)書，它必然會(huì)有若干你不懂的專業(yè)名詞③ 一百多年過去了，心理學(xué)又誕生了許多新的理論 基于以上3點(diǎn)原因，我們邀請(qǐng)了張沛超老師，為你解讀弗洛伊德的經(jīng)典《夢(mèng)的解析》！ 幫你從精神分析的角度為你講透關(guān)于「夢(mèng)境」的秘密，讀懂潛意識(shí)，活出自由精彩人生——